中央气象台再发双预警:这些区域气温仍可达40℃

8月20日消息,据中央气象台网站消息,中央气象台8月20日6时发布高温黄色预警、暴雨蓝色预警。

预计8月20日白天,黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西南部和关中地区、四川盆地等地的部分地区有35~39℃的高温天气,其中陕西关中、河南中部、山东中部和西南部、浙江中西部等地局地最高气温可达40℃以上。

预计,8月20日08时至21日08时,辽宁东部、吉林东南部、青海东部、甘肃南部、陕西北部、山西、北京东南部、天津、河北中南部和东北部、四川盆地西南部、贵州西部和南部、云南北部和东南部、福建中东部、广西北部、广东西北部等地的部分地区有大到暴雨,其中河北中部等地局地有大暴雨。

这段时间尽管已经出伏,但是从出伏到秋分,昼夜温差加大,气温忽冷忽热,需要我们格外警惕。

一方面,出伏是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期,人体阴阳也会随之调整,此时免疫力本就相对薄弱,加之夏日无病三分虚,人体在经过一整个夏天的消耗后,正气未复,易被病邪所侵。

另一方面,出伏到秋分的这一个多月,是一年中气温波动较大、较频繁的时候,所以增强养生防病意识很重要,建议根据气温变化增减衣物,不要在满身大汗后立即冲凉,如果晚上不是很热,也建议不要开空调睡觉。

中央气象台再发双预警:这些区域气温仍可达40℃

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