黏膜

咱们的两个鼻孔并非时刻同时全力工作，而是像配合默契的轮班搭档：一个处于“活跃期”，气流通过时更顺畅；另一个则处于“休息期”，鼻腔黏膜充血肿胀，气流阻力更大。这种交替模式被称为“鼻周期”，通常每2-7小时轮换一次，由自主神经系统调控。 从科学角度看，这一机制很有必要：鼻腔黏膜需要保持湿润来过滤、温暖空气，若两个鼻孔一直高强度工作，黏膜容易干燥受损。而且，两个鼻…