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黄宗泽称女朋友经常被妈妈骂走,坚持不婚称“气死她”
黄宗泽近日在接受采访时表示,自己与女友的关系常常因母亲的干预而陷入困境。他坦言,母亲对他的感情生活极为关注,甚至在吃饭时也会对女友的言行进行挑剔,甚至直接赶走她。这种高压态度让黄宗泽的多段恋情无疾而终,也让他对婚姻问题有了不同的看法。 黄宗泽的母亲是一位为家庭付出很多的女性。她为了抚养黄宗泽长大,曾一天打两份工,白天做文员,晚上在日用品连锁店理货,常…
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心理学|快速变强的隐藏开关——转念
作者 韩明丽 你是否经历过这样的崩溃时刻? 精心准备了两小时的饭菜,满心期待地端上桌,却换来另一半一句“味道一般”,瞬间满心委屈; 或是好不容易抽出时间辅导孩子写作业,可无论怎么讲解,孩子还是反复出错,焦虑和烦躁一股脑涌上心头,忍不住提高音量…… 这些时刻,情绪就像失控的过山车,让我们陷入自我怀疑与挫败的漩涡。 我们总以为强大的心理是铜墙铁壁,却忽略了最锋利…
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深度了解自己|那些决定命运的“人生剧本”
作者 韩明丽 你是否发现自己总在重复某种“命运”?明明机会就在眼前,却下意识退缩;别人一句无心之语,就能让我们整夜失眠。这些行为背后,藏着一套在童年时期写下的“人生剧本”——核心信念。 咨询室里有不少类似的来访者,从他们的故事我们可以照见自己某些核心信念是如何形成的。 12岁的小林跟着父亲转学后,成了校园霸凌的目标。他哭着向老师求助,却只得到“别小题大做”的…
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赵本山女儿抑郁复发:不敢让爸知道,自己4天没有进食,只能喝奶茶
7月5日,赵本山的女儿赵珈营(球球)在社交媒体上透露,她因囊肿手术后免疫力下降,导致脸部浮肿,出现重度抑郁症复发和躯体化症状。她表示,自己4天没有进食,只能喝奶茶,坐在房间哭泣,但不敢让父亲知道,因为她不想让他看到任何负面情绪,已经让他够累了。 球球在视频中坦言:我还自己想,你看我这么好,天天我这么乐呵,我家庭这么完美,我自己还劝自己,长得也还行,但…
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深度了解自己|改写自我叙事,走出心理困境
作者 韩明丽 心理学里的 “叙事疗法” 很有意思,它告诉我们,人并非问题的载体,而是自己故事的作者。我们的大脑就像一位 “编剧”,会把那些看似零散的生活经历,编织成一个连贯的叙事。在这个故事中,包含着诸如 “我是谁”“我擅长什么”“我为何失败” 这样一些关于我们自身的核心命题。 可当这个叙事被负面框架给主导了,比如 “我总是搞砸事情”“我不值得被爱” 之类的…
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者来女上《歌手2025》揭榜:不确定唱不唱《黑神话·悟空》的歌,希望这次揭榜成功
6月10日,《歌手2025》公布第五期揭榜歌手者来女,引发关注。 者来女,来自甘肃省金昌市永昌县焦家庄镇骊靬村(原者来寨),毕业于西安音乐学院,是中国西部传统民间音乐传承人、世界音乐歌者。2023年,她的音乐入围了2023格莱美世界音乐专辑候选清单。2024年,其为游戏《黑神话·悟空》小西天章节演唱片尾曲《三界四洲》,2025年5月,其作为助阵嘉宾参加《乘风…
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对话高考钉子户梁实 估分400至420,梦想仍未止步
2025年6月9日,四川省高考进入最后一天,57岁的高考钉子户梁实再次走进考场,这是他人生中的第29次高考。走出考场后,梁实表示,对于今年的发挥,他感觉自己没有哪门课考得比较好,我现在对未来还是一片空白。他坦言,这次估分在400至420分之间。尽管如此,他依然保持着对大学梦想的执着追求。 梁实自1983年第一次参加高考以来,已经坚持了41年,累计参加…
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张纪中称将倾尽一切守护家,与杜星霖的婚姻是“心怀感恩”的选择
2025年6月6日,著名导演张纪中通过社交媒体平台发布长文,针对前妻樊馨蔓的指控作出回应,并坚定表示将倾尽一切守护现有家庭。张纪中在文中称,樊馨蔓所言皆属造谣污蔑,离婚已九年之久,对方却仍纠缠不休,令其感到无聊至极。他晒出与现任妻子杜星霖及孩子们的合影,强调自己与妻子的婚姻是真正体会到家之温暖的选择,并表示某女士企图以任何方式破坏我现有之家庭,绝不能容忍…
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郑钦文回应萨巴吼叫是否干扰自己:心态稳定,战术执行关键
在2025年法网女单八强赛后的采访中,中国网球新星郑钦文就此前与萨巴伦卡的激烈对决中,萨巴伦卡的吼叫是否影响了她的表现进行了回应。她表示,尽管萨巴伦卡在比赛中多次高声吼叫,但这些声音并未对她的心理状态造成实质性干扰。郑钦文强调,自己在比赛中始终保持专注,战术安排也得到了有效执行。 郑钦文在比赛中面对萨巴伦卡的强势表现时,一度感到紧张。她坦言,比赛的高…
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谢霆锋曾说我要做我自己,用多栖发展诠释真实人生
谢霆锋,一个从中国香港娱乐圈星二代到全能艺人的传奇人物,多年来以其独特的个性和坚持自我而备受关注。他曾在多个场合表达过我要做我自己的信念,这不仅是他个人成长的写照,也是他事业发展的核心理念。 谢霆锋的演艺生涯始于音乐,但他的野心远不止于此。从歌手到演员,再到厨师,他不断突破自我,将音乐、电影、武术和美食等多领域融会贯通,展现了他对生活的热爱和对梦想的…