蛋白质

提起肥胖，人们优先想到的是“吃得多，动得少”，却忽略了它与代谢差之间的联系。 事实上，肥胖是代谢变差的典型表现之一。近几年越来越多的研究认同——减肥的尽头是养好代谢。 01 代谢不好，可能引发哪些病？ 无论肥胖还是慢性病，近几年不少研究观点将其归结为代谢问题，相关高频词汇往往让人看得一头雾水。在谈如何减肥前，让我们先一起了解这些和“代谢”相关的词汇。 代谢 …

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